はじめに
「ブログやパソコンで文章を毎日書いている人！」「そう！今画面の向こうにいるあなたです！！」腕！特に前腕部分てだるくないですか？そんな人にカメラマン夫が実際使用していてファイテンのアームカバーをご紹介します。
紹介するアイテムは誰にでも必ず効果があるものではありません。人によってはプラシーボ効果だと言う意見もあります（プラシーボでも効いていればいいと思いますが）。ファイテンの公式HPのリンクも貼りますので、ご自身で確認いただき「試してもいいなかな」「気になるな」と言う人は読み進めていただければと思います。
ブロガー・ライターは字を書くアスリート
ブログを書く人やライターさんて一日8時間以上タイピングする人てたくさんいますよね？副業でブログやライターをしている人でも3時間は毎日書く人は多いと思います。もはやこうなってくるとスポーツ選手と同じくら腕を酷使していることになります。
そんな仕事道具の腕をケアしない手はありません。そこでカメラマン夫は今回紹介する【ファイテンのアームカバー】を使用して日々ケアを行っています。
ブロガー・ライターがなりやすいスポーツ傷害
ブロガー・ライターがなるであろうスポーツ傷害は【腱鞘炎】でしょう。
腱鞘炎は手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みが生じる疾患です。腱鞘炎になると治癒するには【安静第一】になります。でも仕事でタイピングする人は安静に治るまで待っていられません。
腱鞘炎の対処方法
- 安静にする
- ストレッチする
- サポーターをする
- 痛み止めを打つ
- 手術する
腱鞘炎の対処方法としては今あげた5点があるでしょう。この中でも安静は仕事の都合で無理だと解説しました。そして痛み止めを打つ（飲む）、手術をするは避けたい部分です。そこでカメラマン夫のオススメしたいのは【腱鞘炎対策】として日々ケアすることです。
腱鞘炎のストレッチ
今回の記事ではサポーターとしてアームカバーを紹介するので腱鞘炎のストレッチはオススメの記事やＹｏｕ Ｔｕｂｅを紹介します。
ファイテン スポーツスリーブX30 腕用
前項で書いたように腱鞘炎予防としてストレッチと合わせてサポーターも有効です。ただサポーターの種類によっては締め付けが強いものなど、毎日の使用には抵抗のある人もいるでしょう。
そんな人にオススメなのが【ファイテン スポーツスリーブX30腕用】です。
片方の腕を酷使するダーツ選手もこの【ファイテン スポーツスリーブX30】を愛用している人が多いようです。プロが使う商品なので効果があると言うことでしょう。
- 締めつけが弱い
- 毎日つけられる
- 緩和効果があるように感じる
カメラマン夫がファイテンのアームカバーでいいなと感じているのがこの3点です。
締め付けが弱い
一般的なサポーターと違って締め付け感がほとんどないです。普通のサポーターのように締めつけ感があると一日中付けていると逆に腕が疲れてしまいます。
ファイテンのアームカバーは締め付け感がなく【ピタッとフィットする】感覚が気持ち良いです。
毎日つけられる
つけ心地が良いので下着のように毎日着けれます。試しに1セット購入後、良かったので洗濯交換用にもう1セットを追加で購入しました。
3日に一度の頻度で交換洗濯しています。薄くてポリ素材なので乾くのも早いので2セットあれば十分ローテーションできる点もグッドです。
緩和効果がある（個人差有）
このアームカバーを使う一番の理由はコレ！【腕が楽になる】です。ファイテンのアームカバーを着けると「スーと」疲れが抜ける感覚があります。そして次の日の腕のダルさが軽減されているように感じます。
もちろん効果は個人差があります。ただ毎日パソコンのキーボードをタイプしている人で腕や肩の疲れに悩んでいる人には【一度は試してもらいたい】アイテムになります。
phiten（ファイテン）てなんだ？
テレビなどのスポーツシーンなどで目にするスポーツネックレスのメーカーです。
”有名な選手だとフィギュアスケートの羽生選手が首につけていたのを覚えている人も多いのではないでしょうか？このようにスポース選手などが体を「整えたり」「ケアしたり」「パフォーマンスを高める」ために使用しているアイテムです。
創業は1984年と歴史もあるメーカーなので安心感もあるメーカーさんになります。
まとめ
ブログやライターさんと言った日々、タイプをする人の疲れを軽減できるアイテム【ファイテン スポーツスリーブX30】を紹介しました。
実際、カメラマン夫も使用していてオススメのアイテムになります。カメラマン夫と同じように腕のダルさに悩んでいる人のお助けがでれば嬉しいです。悩んでいるならお試しに一度購入することをオススメします。
実はファイテン使用歴20年のカメラマン夫（おまけ）
小学生からバレーボールをしていたカメラマン夫は16才の時にファイテンの「RAKUWAネック」を愛用してから現役引退した今でもファイテングッズを愛用しています。
アームカバーは7、8年ほど前に競技用に購入しました。そして最近、ブログしてて「腕痛いな！？」「毎日ブログを3時間は書くことにしてからだ！！」と思い。「これは体がダメージを負っているぞ！」と思って押入れのバレーボール練習グッズから【ファイテンのアームカバー】を取り出して着用しました。その時とても効果があったので今回記事にすることにしました。
せっかくなので普段カメラマン夫が使っているファイテングッズを紹介します。
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- 水晶ネックレス(5mm玉) 50cm
カメラマン夫は水晶ネックレスの旧商品を使ってます。これは値段が高いので誰にでもオススメはしてません。ただ効果は絶大です。効果が有りすぎるのカメラマン夫はほんとうに体がダルい時、リカバリーしたい時、スポーツの試合の時など限定して着用しています。
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- RAKUWAネック ワイヤーAir
カメラマン夫はあまり効果を感じないですが、首に無いと寂しくてネックワイヤーを愛用しています。（カメラマン夫のモデルは10年ほど前の旧製品です）
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- RAKUWAアンクレット EXTREME ツイスト
これは足に着けるアイテム。着けていると足のむくみなどが軽減されていると思います。カメラマン夫の感覚だとファイテンは手足の末端系のアイテムは体感して効果があります。
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- RAKUWAブレスS DUO ||
これは普段から着けてます。あまり効果は感じません。他が効いてるので合わせて着けてる感じですね！
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現在、カメラマン夫が使用しているファイテングッズは以上です。効果を感じるものそうでないもの（実際は効果があるが気づいていない）と個人差があるアイテムになると思います。もしファイテングッズに興味のある人は自分にあったアイテムを探すのもファイテン好きにはいいかもしれませんね。
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